コーヒーがカラダに良い作用を及ぼすことが多いという情報を「コーヒーってカラダにいいですか？」で書きましたが、コーヒーだけでなく紅茶もいろいろな健康効果が期待できるのですよ。 コーヒーは飲めないけれど紅茶なら飲めるという人も多いのではないでし…

毎年、秋になるとさつまいもを主家原料としたスイーツがあちこちで販売されているのが見られます。 スーパーでも焼きたての焼き芋が売られているのをよく見るようになってきました。 焼き芋は好きな人にとっては、あの香りが食欲をそそりますよね。 私も大好…

10月4日に「笑って健康になろう！」という記事をアップしましたが、今日はその真逆の内容の記事を書きたいと思います。 人間っていろいろなシチュエーションで泣きたいシーンがありますよね。 それは老若男女関係ありません。 大人なら泣くのはガマン 男なら…

年齢を経てくると白髪が増えて悩まされることが多くなってきます。 白髪は老けて見えるのもありますが、水分がなくパサパサなので、まとまりがなくどんな髪形にしても決まらなくなります。 私は子どものときから白髪があり、髪の内側にあるため、ロングにし…

外出していて、ちょっとひと休みしたいとき、ちょっと眠気を感じたとき、コーヒーで一息つくという人は多いのではありませんか？ コーヒーはお酒やたばこと同じように「嗜好品」に分類されるため、カラダにいいというイメージは少ないかもしれません。 しか…

ぼちぼち温かいお茶が美味しい季節になってきました。 そこで今回は、美味しくてカラダにいい、ちょっと変わり種のお茶を3種紹介します。 どくだみ茶 どくだみは「センブリ」、「ゲンノショウコ」とともに日本の三大薬草と呼ばれています。 日本の三大薬草の…

一昔前はカラオケと言えばカラオケスナックや歌声喫茶(笑) カラオケボックスが登場してきて、カラオケを楽しむ人の年齢が若くなってきたのは最近のことです。 今ではカラオケボックスのほかにもスマホのアプリ、ネットカフェ、ジムでも楽しめるようになって…

貧乏ゆすりをしている人を見てどう思いますか？ イライラしてるな 緊張してる？ 落ち着きがない じっとできない病気？ 行儀が悪い など 決してプラスイメージはつきませんでしたよね？ でも実は貧乏ゆすりってカラダにいいんですよ！ と言ったら何のことかわ…

私は結構くだらないことでも爆笑してしまいます。 笑ってはいけない場面で思い出し笑いをしてしまうことがあり、完全に変な人になってしまうこともあります。 笑ってはいけない場面では、もちろん笑わないようにしなければなりませんが、普段はできるだけ笑…

先日の記事でも書いたのですが、私は3年ほど前から免疫系の皮膚病、尋常性乾癬に悩まされています。 現在は高額医療費制度を利用して、自己注射の治療を始めていて少しは改善していますが、これもいつまで効き目があるかわかりません。 乾癬という病気は原因…